一写作业就犯困怎么办

学习兴趣和学习习惯是能够让孩子认真写作业的主要因素。不好好写作业的情况发生，多和孩子对作业不感兴趣、孩子没有认真完成作业的习惯有关。只有用正确的方式帮助孩子寻找学习兴趣，培养认真写作业的习惯，才能帮助孩子高效完成作业。

一写作业就犯困怎么办

1.提供良好的学习环境

确保孩子写字时的环境安静、光线明亮，并有一个舒适的写字桌椅。在桌面上除了需要的学习材料外，最好没有多余的干扰物。

2.细化任务

孩子对于老师布置的众多作业，很多情况无从下手。家长应该帮助孩子，把繁重的作业任务细化，分成比较容易的小任务。

3.辅助措施

当孩子犯困的时候，家长可以帮助孩子提供一些辅助措施。比方说洗把凉水脸、外出跑跑步等。只要能让孩子清醒一下，就赶紧再去写作业。

4.适当减少课外作业

尽量减少补习班的课外作业，留出必要的时间让孩子放松玩耍。只有玩好，才能有更多的兴趣去学习。越不让玩，越不学。

5.增强孩子学习兴趣

孩子写作业动作拖拉一部分原因是没有掌握良好的学习习惯和方法，还有很大原因是对当天知识没掌握透彻。可以鼓励孩子在校不懂就要请教老师同学，同时，在周末多带孩子阅读，多参加课外活动，见识广了，知识储备丰富了，自然会对完成学校作业有帮助。

孩子一写作业就犯困的原因

1.睡眠不足，长期熬夜

很多孩子做作业总是做得很晚，他们会将作业一拖再拖，不管是家长监督也好，他们总是会有各种理由拖拖拉拉，这就导致孩子们必须要熬夜去完成今天的作业量，睡眠不足是非常影响孩子们学习质量的。

2.孩子有可能遇到了困难

孩子每天要完成的作业有难题也有简单题，有的孩子是害怕难题，因为这类孩子在写作业的时候害怕自己做错了难题而受到老师或者家长的责怪，所以在碰见难题的时候羞于开口求助，只好眼睁睁的看着那些难题，看的枯燥了，就开始犯困。

3.孩子碰见了自己不喜欢的学科作业

有的孩子讨厌学习语文，有的孩子讨厌学习数学，同时孩子因为心智不够成熟，所以自控能力不能像我们大人一样遏制自己厌烦的情绪坚持完成作业。在孩子碰见自己讨厌的学科作业的时候，孩子很容易就会犯困。

4.家长给予的压力过大

家长不断地给孩子增加新的作业和学习压力，导致他们没有更多的精力去做自己想做的事情。这也会让孩子们逐渐的失去对学习的兴趣，所以他们就常常学习犯困，就是因为他们的精神和心思没有放在学习上。

有效培养孩子的自主学习能力，可以试试这几招

1.激发孩子学习的兴趣

兴趣是最好的老师。科学知识本就是来源于生活，最后又回归于生活。我们可以结合生活实际与孩子互动，让孩子觉得这些知识很好玩，引发孩子对学习知识的兴趣。

2.树立孩子学习自信心

在面对孩子学习时，要注意多看闪光点，多正面鼓励和肯定欣赏孩子，让孩子对自己有信心。

3.营造良好的学习环境

在家中为孩子营造一个良好的学习环境和氛围，有助于孩子养成主动学习的好习惯。比如他自己独立的书柜和阅读空间，他自己喜爱的书籍，安静的作业房间，温馨和谐的家庭氛围等等。孩子课桌上的东西不要多，跟作业不相关的东西不要摆放。文具不要过于花哨和复杂，这些都是影响孩子注意力的因素。

4.父母成为孩子的榜样

父母可以经常跟孩子谈论一些孩子感兴趣的话题，多给孩子发表意见的机会，尊重孩子的想法，培养孩子的自主意识。父母做出行为上的表率，经常看书，并适当谈论图书的内容，引发孩子阅读的兴趣，这是终生自主学习的好习惯。