考差了心里很压抑怎么办

孩子的一生可能会经历无数次的考试，也可能会经历很多个考试失败，面对这种情况千万不能逃避，这样解决不了问题。正确开导孩子，让他们从失败的阴影里走出来才是家长需要做的。

考差了心里很压抑怎么办

正确看待孩子的分数。孩子一生当中会经历很多个考试，父母不能把每个考试都看得特别严重，并且也不能只依靠孩子的考试分数来衡量孩子本人的能力以及学习情况。如果父母特别喜欢因为孩子考试失败，而严重批评打击孩子，会对孩子产生极其不良的后果，导致孩子畏惧父母，逃避学习，从而也会影响孩子心里健康的发展。

家长不要指责和批评孩子的表现。给他足够的关怀和信任就可以了。但是，有的孩子自我调节能力比较差，没有有效的方法或者过了很久还没有调整过来。此时家长就要主动一些，可以带孩子做一些放松活动，跑步、爬山、打球、看电影等，哪怕是大哭一场，让孩子调节好自己的心情之后再开启谈话。

过好自己的生活，做孩子的榜样。有时家长可能也会在自己的工作中遇到很大的压力，其实这正好也是言传身教的一个好机会。让孩子看到父母在工作压力下的努力和自信，和孩子互相加油打气，这对孩子来说是一种强大的榜样激励力量。

多听少说，积极暗示。做一个好的倾听者。在持续的高强度学习及压力下，孩子有时心烦气燥，产生情绪的波动是正常的。家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子说心里的感受和想法，虽然也许并不能帮孩子解决什么具体事情，但家长认真倾听的态度一方面帮助孩子调节情绪，更重要的是让孩子感受到家庭的温暖，有助于他们把压力化为动力。

孩子考试成绩总是差，对孩子未来的影响

自信心受损：长期考试失利可能导致孩子自信心受损，对学习产生恐惧或厌倦情绪。

影响学习兴趣：过度的压力和失败可能导致孩子对学习失去兴趣，影响未来的学业发展。

形成消极心态：反复的失败可能使孩子形成消极的心态，对生活和未来事业发展产生负面影响。

孩子考试失败是垫脚石还是绊脚石

第一种，考试的失败是一块垫脚石，希望自己可以跳得更高，望得更远。

这类孩子面对考试的失败，往往会乐观一些，因为在他们的眼里，结果似乎不那么重要，自己能否成长才重要，与其说他们看得开，倒不如说他们比别人更有毅力，更有智慧。

第二种，考试的失败是一块绊脚石，跌下去再也爬不起来了。

这类孩子往往在心态上就存在着或多或少的问题，因为在他们的眼里"考试"就是天大的事情，一次考不好还行，如果多次考不好，他就会觉得自己让老师和家长失望了，从此笃定自己就是班里所谓的"差生"。

不论自己再怎么努力也无济于事，甚至有些孩子会破罐子破摔，反正怎么学都学不会，索性就不学了，这样下去毁掉的不是一个孩子，很有可能还会毁掉一个幸福的家庭。