14岁孩子早上不起床怎么办

生活中，我们经常会遇到孩子早上不起床的情况，面对孩子的这种没有时间意识的表现，家长要引导孩子自己主动制定计划，引导孩子参与，主导，从而帮助孩子建立良好的生活习惯，进而改变孩子的行为。

14岁孩子早上不起床怎么办

1、让孩子自己决定作息时间。你要告诉孩子一定要早睡早起，保证充足的睡眠，晚上九点左右到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，早睡还能长个子，这些你要告诉你的孩子。然后和孩子一起讨论睡觉、起床时间，也问问孩子喜欢爸妈用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，用孩子愿意接受的方式叫他起床，降低彼此的不愉快。

2、要让孩子知道赖床的后果。尤其是小学生，还不知道必须要遵守的一些自然规则，所以，家长在必要的时候可以通过一些事情让孩子去感受、理解自然规则。比如因为赖床导致上学迟到而进不了校门，或者起床迟了，来不及吃早餐，只能饿着肚子去上学，用这样的方式让孩子知道不遵守自然规则，必须接受带来的惩罚。

3、家长要营造愉快积极的起床氛围。家长在叫孩子起床时可以用一些快乐的语言，比如可以高兴地说：“今天天气真好，美好的一天开始啦！”或者提前15到20分钟放点孩子平时喜欢听的音乐，用美妙的歌曲唤醒他，用类似轻柔的方式唤醒孩子，也是孩子特别愿意接受的。

4、和孩子一起制定日常惯例表。家长可以和孩子一起制定日常惯例表，规定每天什么时间睡觉、什么时候起床，家长要和孩子一起执行下去（有时候家长比较忙，只能等孩子睡着了在起来工作），让孩子形成习惯，之后孩子起床就没有那么困难了。

初中孩子早上不起床，我们家长要能理解孩子每天上学还是很辛苦的，有的孩子经常忙到半夜，所以睡眠的时间大多都是不够的，我们应该多心疼孩子，理解孩子的辛苦，同时，帮助孩子制定合理的作息，改善孩子的懒散，引导孩子有一个积极的生活习惯。

初中孩子早上不起床怎么办

1、尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

2、找到孩子起床的动力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校，要去上学，就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂，就像是一股外界的拉力，拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力，效果还不理想。

3、重视孩子人际交往能力的培养。进入青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也能得到更多的支持。

和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障，尤其是孩子寄宿的话，与同学的关系更重要，家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理，引导孩子去交朋友。

很多家长面对青春期孩子赖床，都感到烦心不已，孩子晚上熬夜早上不起来，也不是睡眠不够，醒了就睁着眼，叫他也不理，要不就是蒙着头在被子里，全程沉默，拒绝跟家人交流。其实想让孩子按时起床也不是没有好办法，下面一起来看看吧。

青春期孩子早上不起床怎么办

1、父母以身作则。给孩子做个好榜样对孩子影响最大的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

2、鼓励孩子自己按时起床父母可以为孩子买一个闹钟，教会他使用，可以利用游戏的时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了，当然孩子能够自己主动早起时，父母不可忘了给他表扬。

3、让孩子承担后果。如果家长提醒了孩子很多次了，孩子还是不起床，家长就告诉孩子后果，如果孩子还是不起来，那就不要再继续叫她了，让她承担一次后果。以后她就明白了，相信她就会记住了。

家长请记住，当孩子很难起床时，千万别冲孩子大吼大叫，孩子就更不愿意起床了。想想我们家长自己如果很困时，是不是也会在床上磨蹭很长时间才能起床，理解孩子，用温柔的话语、体贴的行动让孩子的心柔软起来。

初中孩子早上不起床上学，这确实是一个大问题，因为他们正处于学习的关键时期，如果这个时候在学习态度上出现了问题，那么之后的学习将无法进行，十分影响孩子的学习成绩，所以家长一定要予以重视。那么初中孩子早上不起床上学怎么办？

初中孩子早上不起床上学怎么办

1、我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。在“叫醒孩子”这件事上，最好长期都是由一个人进行，父母轮流制也可以，但切忌几个人围着孩子喊，这个一句那个一句，孩子很快就烦了。家长一定要有足够的耐心，态度很重要。

2、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

3、适当奖励。在孩子的书桌上摆一本台历，如果他每天准时起床就表扬他，并在台历上画上一朵红花；如果孩子不能准时起床，就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花，可以适当对他进行奖励。

初中孩子早上不起床上学的原因

孩子上学以后，很多家长就会面临这样一个难题，孩子早晨总是懒床，尤其是冬天的早上，让孩子从温暖的被窝里起来是件不容易事。那么，孩子早上不起床上学怎么办呢？

孩子早上不起床上学怎么办

一、早睡早起

只有早睡才能早起，晚上最好10点前入睡，早上起来就有精神。如果晚上11点后才睡甚至更晚，怎么要求孩子早起，大人做不到，何况孩子。而且晚睡早起孩子睡不够，当然不愿意起床拉。

二、起床的时候放音乐或者调闹钟

对于起床的时候我还是更愿意放音乐的，一来音乐轻松，二来音乐比如说是英语儿歌什么的，还可以在无形中学到英语，又磨了英文耳朵，三来孩子听到音乐就知道要起床了，上学的时间到了，音乐最好规定是固定几首，形成习惯，可以几星期换一次也可以一个月换一次，看个人喜好。

随着科技的不断发展，孩子沉迷手机的现象越来越常见，孩子沉迷手机是因为手机里的吸引力太强了，比如游戏、聊天、故事、小视频等。要让孩子从手机里解放出来，家长就要采取多种措施引导孩子，如多陪伴孩子，培养孩子的其他爱好等。

14岁孩子天天玩手机怎么办

首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

第二是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。

第三是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱。

第四是设定规矩和限制，制定家规，明确规定使用手机的时间限制和规定，例如每天只允许使用手机的特定时间段。确保孩子明白这些规定，并设立相应的奖励和惩罚机制，以促使他们遵守规定。

十四岁的孩子正处于青春叛逆期，这个时期孩子的典型特点就是情绪波动大，不愿意听父母的话，家长在引导这个时期的孩子时，要改变自己的教育方法，凡事多与孩子沟通，不要责骂孩子，给孩子更多独立自由的空间。

14岁孩子管不了怎么办

建立良好沟通渠道。在面对孩子不听话的情况时，建立良好的沟通渠道是至关重要的。家长应当耐心倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见，给予他们表达自己观点的机会。

设定明确的规则和边界。制定清晰明确的家规和行为准则对于管教孩子非常重要。家长需要与孩子一起制定这些规则，并明确告知他们违反规则的后果。同时，家长应当始终坚持规则的执行，不偏袒、不纵容孩子的错误行为，让他们意识到不听话会带来不良后果。

提供积极的激励。积极的激励可以显著提高孩子遵守规则的意愿。这可能包括表扬、奖励或其他形式的正面反馈。通过关注孩子的积极行为而不是只关注负面行为，父母可以鼓励孩子重复那些受欢迎的行为。

制定合理的惩罚措施。孩子有时也需要面对自己错误行为的后果。因此，家长需要设定合理的惩罚措施，让孩子意识到不听话会导致不良后果。惩罚应当与孩子的年龄和行为相适应，不能过于严厉或过于宽容，同时要确保惩罚是公平、一致的，不偏袒任何一方。